耳廓位于頭部的兩側，表面被覆的皮膚較薄，皮下組織少，內為軟骨組織。血管表淺，缺乏皮下脂肪組織保護，加之耳廓屬于身體的外露部分，很容易遭受外傷或凍傷。外傷可引起血管破裂，形成血腫，一旦血腫形成，難以自行吸收。同時耳廓軟骨抗感染能力差，一旦感染，容易因產生軟骨膜炎、軟骨壞死等導致耳廓畸形。因此日常生活中，我們要注意保護耳廓不受損傷，如受傷應及時處理并就醫。

在遇冷時，血管收縮，易導致局部缺血、缺氧；在寒冷空氣中暴露過久，可發生凍傷。如發生嚴重凍傷，則可使耳廓細胞內外液體結冰甚至破裂。特別是耳廓邊緣，長期缺血、缺氧，可呈干性壞死，進而可成腐肉脫落，變成耳廓缺損。因此在寒冷的天氣中，尤其在室外活動或工作中，要注意防止耳廓的外傷和凍傷。在寒冷的天氣中，尤其在室外活動或工作中時，應戴棉質或毛質的耳罩保護，對于一些怕冷及末梢循環不良的人，更應注意外耳的保暖。

如已凍傷，不論輕重，切不可立即返回熱室內或用熱毛巾或熱水袋急速局部加溫，應用干凈的雙手掌輕輕按摩耳廓，切忌用力揉搓，這樣可慢慢促進恢復局部血液循環，使溫度逐漸回升到正常，防止耳廓壞死和脫落。如果已經發生凍瘡，局部紅腫痛癢，可用凍瘡膏貼敷局部，促進恢復；已有潰瘍或壞死者，可加用抗生素類藥物，防止感染化膿。

耳廓是耳針治療的針刺部位，目前耳針療法已廣泛開展；同時對于一些愛美、時尚的年輕人來說，又常常在耳廓上打耳洞。在耳針治療或打耳洞的過程中必須注意嚴格的無菌操作，對所用器具進行嚴密消毒，防止耳廓軟骨膜炎的發生。

外耳道的保健中最重要的就是要糾正挖耳的不良習慣。人的耳道內有耵聹是正常的生理現象，是耳道皮膚正常分泌物結合皮屑等形成的。一般少量的屑狀耵聹，會隨運動時的震動和下頜運動自行排出，不需要特別清理；如分泌旺盛而致耵聹栓塞者則必須予以清除。但很多人卻有挖耳的不良習慣，經常喜歡用發卡、火柴桿等硬質尖銳物挖耳，容易造成耳道壁的損傷，進而引起外耳道感染，導致外耳道癤腫、發炎、潰爛，還有可能傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。甚至有人會在掏耳時掌握不住深淺或被碰撞，戳進了中耳甚至內耳，致使耳聾。

正確的辦法是不要自己隨意挖耳朵，如分泌旺盛導致耵聹栓塞，要到正規的醫院讓醫生用專門的工具予以清除，如耵聹較硬，可先用耵聹液將其泡軟，再予以清除。如果耳朵里經常癢，可用75%的乙醇或3%的硼酸乙醇浸在棉花上涂擦，不但能止癢還能殺菌，可預防耳道感染。

在日常生活中有時會遇到蚊子、蒼蠅、螞蟻等小蟲飛進或爬入耳道，這時可用酒或油滴入耳內，將小蟲迅速淹斃或殺死，即使一時不死，也可使它動彈不得，隨后再用器械取出，或用注射器抽水沖洗耳道，沖出小蟲。如果因此耳道受傷，清洗后還需消炎藥物涂抹耳道，預防感染。同時要預防意外傷害，家長要加強對兒童的教育工作，教育兒童在玩耍時不要將珠子、豆類、果核等異物塞入耳道，造成損傷。洗澡或游戲時要避免臟水進入耳朵或造成耳道積水，游泳時最好戴上耳塞防止耳道進水，一旦進水后可側頭單腿跳數次，水將自動流出，再用干凈的醫用棉花輕輕擦干耳道即可。